*トコちゃんクラス 11月24日(金)9:30~11:30 12月8日(金)9:30~11:30
*体ほぐし教室 12月1日(金)9:30~11:30
体ほぐし教室
妊娠14週以降から参加できます。
妊娠中の骨盤ケア、体のゆがみ直しの体操を行い、スムーズなお産を目指しましょう!
腰痛、逆子、予定日を超えても陣痛の来ない方にもおススメです。

日時 | 毎月第1金曜日 午前9:30~11:30 |
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準備 | 動きやすい服装、フェイスタオル、筆記用具、母子手帳 |
料金 | 1回500円(1階受付にて支払を済ませ、3階ホールに上がって下さい。) |
トコちゃんクラス
妊婦さん、産後のママの腰痛におすすめなのがトコちゃんベルト。
(妊娠中から産後まで使えます)
(妊娠中から産後まで使えます)
このクラスでは「トコちゃんベルトの正しい装着方法」の指導の他に、「骨盤のゆがみ測定、ゆがみ直しの体操」、「トコちゃんベルトの試着」を行います。
*産後に使用したいとお考えの方も、ぜひお産前にクラスを受講しておくことをおススメします。
(入院中はゆっくりと指導できない場合があります)
*試着して合わない場合は購入しなくても構いません。

料金 | 1500円 ベルト代別途、5000〜6000円(税別) |
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日時 | 産婦人科外来でご確認ください。 |